Du musst da nicht allein durch.
Ein ruhiger, sicherer Raum für Menschen,
die toxische Beziehungen erlebt haben
und wieder bei sich ankommen wollen.
Wenn du dich selbst kaum wiedererkennst,
liegt das nicht an dir.
Viele Menschen merken erst sehr spät,
dass sie sich in einer Beziehung Stück für Stück selbst verloren haben.
Nicht, weil sie „zu sensibel“ waren.
Sondern weil sie gelernt haben, sich anzupassen, zu schweigen
und ihre eigenen Grenzen hintenanzustellen, um zu überleben.
Heilung beginnt dort,
wo du aufhörst, dich selbst infrage zu stellen
und anfängst, deiner eigenen Wahrnehmung wieder zu vertrauen.
Warum es hier um dich geht –
und nicht darum, dich zu reparieren.
Du bist hier nicht, weil mit dir etwas falsch ist.
Du bist hier, weil du gelernt hast, zu viel auszuhalten.
Weil du leise geworden bist, um Konflikte zu vermeiden.
Weil du dich angepasst hast, um nicht verlassen zu werden.
Hier geht es nicht darum, dich stärker zu machen.
Sondern darum, dich wieder zu hören.
Ãœber mich
Ich bin Anja.
Ich weiß, wie es sich anfühlt,
in einer Beziehung langsam kaputtzugehen.
Wie es ist, sich anzupassen, kleiner zu machen, zu schweigen –
nur damit es nicht eskaliert.
Ich war selbst in toxischen Beziehungen
und habe mich dabei Stück für Stück verloren.
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Heute begleite ich Frauen und Männer,
die ähnliches erlebt haben.
Nicht als Therapeutin,
nicht als Coach
sondern als jemand,
der diesen Weg von innen kennt.
Ehrlich, klar, ohne Bewertungen.
Hier musst du nichts „funktionieren“.
Du darfst einfach da sein.
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Dieser Raum soll dir zeigen: Du bist nicht das Problem.
Du bist nicht „zu empfindlich“, du bist verletzt.
Und du darfst Schritt für Schritt wieder bei dir ankommen.
Ich arbeite nicht mit Diagnosen, Methoden oder fertigen Lösungen.
Ich arbeite mit dir.
Mit dem, was da ist. Mit dem, was weh tut. Und mit dem, was wieder fühlbar werden will.
In meiner Begleitung geht es nicht darum, dich zu analysieren oder zu „reparieren“.
Sondern darum, dass du wieder lernst, dir selbst zu glauben.
Wir schauen gemeinsam hin:
auf Grenzen, die zu lange überschritten wurden.
auf Gefühle, die keinen Platz hatten.
auf Muster, die dir einmal geholfen haben – und heute nicht mehr.
In deinem Tempo.
Ohne Druck.
Ohne Bewertung.
Du musst hier nichts leisten.
Du darfst einfach anfangen, wieder bei dir zu landen.